美国死刑犯的最后一餐，为什么都是垃圾食品？

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1、美国死刑犯的最后一餐，为什么都是垃圾食品？
2、你被执行死刑时的最后一顿想吃什么？
3、死刑犯最后一餐都吃什么？
4、每天反省一次的好处是什么？
5、每天反省一次，有什么好处？

美国死刑犯的最后一餐，为什么都是垃圾食品？ (一)

贡献者回答虽然现在美国很多州都已经解除了死刑，但在存在死刑的年代，出于人道主义精神，监狱会有给予死刑犯们临刑前“最后一餐”的权利，当时的上限大约40美元，你可以在这个花销范围内选择任何死前想吃的食物，或者有什么愿望请求都会尽力帮你完成。

监狱的伙食一般都不会太好，所以很多犯人的最后一餐通常都会选择大鱼大肉，甩开膀子大吃一顿，比如“罗伯特戴尔”，他创造了历史上最享受临终大餐之一，有培根肉卷土豆泥、蒜蓉虾、烤土豆、酸奶、一把香葱、培根酱、烤玉米、蜂蜜芦笋、芝士面包、羊奶酪、蜜瓜、苹果派、冰红茶

汤玛斯格拉索”的最后一餐则选择了蒸蚌壳、蒸蛤蜊、烤肋排、起司汉堡、两杯草莓奶昔、南瓜派、一罐意大利面罐头、一碗新鲜草莓、

行刑前还抱怨监狱给他准备的意大利面罐头不好吃，不是他指定的牌子朋友，知足吧，有的吃就不错了

著名的“小丑杀人案”始作俑者“约翰韦恩盖西”，曾经靠着自己慈善家的形象扮成小丑，残忍地杀害了33名青少年，于1994年被处决，临刑前的最后一餐有肯德基全家桶、炸虾球、1斤草莓。

大胃王“史蒂芬伍德”的最后一餐也非常壮观，包括两斤培根、一张大号披萨、四块炸鸡、五块炸虾球、汉堡、薯条、芝士面包、两听激浪汽水、两听百事可乐、两听啤酒、两杯冰红茶、两大份冰淇淋。

皮特玛尼尔”的最后一餐堪称历史之最，有20个牛肉薄饼卷、20个辣肉玉米卷、2个汉堡、比萨、炸鸡、意面、奶油蛋糕、巧克力蛋糕、香草蛋糕、奥利奥、冰淇淋、两杯百事可乐、两杯可口可乐、两瓶啤酒、两杯橙汁。

看到这里，我们不由思考，这些死刑犯的最后一餐为什么都喜欢选择吃一些垃圾食品呢？临终前吃得最多的就是披萨、汉堡、炸鸡这些食物，因为在美国，快餐的受众面和影响力非常强大，同时高热量油水充足，不难理解犯人们关了这么久，临死前最渴望的就是这些“垃圾食品”啦~

你被执行死刑时的最后一顿想吃什么？ (二)

贡献者回答真无聊！前一段时间是给你几百万你选什么美食！今天又来你被执行死刑，能不能正常一点！我不想骂人！

等你执行死刑的时候在吃吧。

全国连锁的陕十三，油泼臊子面来两碗，真是百吃不腻，都快死了不管胖不胖了。

天呐，把世界上不同口味的寿司各来一份吧，这样的美食“死了”都想带走，咽吐沫中。

吃口香糖，吃不完不准杀了我，商量一下可以不？再加一点，要炫迈的。

山东煎饼，呦呦切克闹煎饼果子来一百套吧，加辣条呦，这味道这是绝了。

我希望把甜筒机来一台，让冰激凌把我融化吧，真的巨喜欢甜筒，好，准备出门买，等待最后的“死亡”哈哈。

我酷爱吃饺子，最爱的是韭菜鸡蛋，不过其他馅的也挺好，来两锅先吃着。

山西刀削面，要放肉末西红柿鸡蛋，葱花，花生的最豪华套餐，连续三个月吃这个，佩服我自己，不过真的很好吃。

汤圆，团子，油条，豆腐脑，炸鸡排，烤肠，零食，怎么办，我好像不挑食，可不可以都吃了，好的可以，再见。

死刑犯最后一餐都吃什么？ (三)

贡献者回答死刑是历史非常悠久的刑罚，自古以来死刑犯在临行前都会安排最后一餐， “人之将死，其膳也丰”，从古至今，几乎都是如此。在中国古代，死刑犯最后一顿饭，称为“断头饭”，“壮行饭”，“辞阳饭”。一般来说犯人的要求狱方都会尽力满足，毕竟这也是他在世的最后一顿了，有些有亲属的也会让亲属做好犯人最喜欢吃的东西送进来，如果没有亲属也不提出喜欢吃什么的狱方也会按照监狱食堂中较好的伙食安排一顿，这点在所有实行死刑的国家都是一样的。那死刑犯最后一餐一般都吃什么呢？能不能喝酒？有狱警透露真相。

首先酒的话是允许的，古时候也有“送行酒”这一说法。并且点小酒可以让烦人不呢么恐惧，毕竟酒壮怂人胆，但也只能是少量的，国外就有死刑犯在临刑前喝酒导致恶性疾病突发死亡，所与死刑犯在被执行死刑之前都是要保证其安全的，因此当时狱方也被索赔数百万美元。

最后一餐的选择也不尽相同，美国的案例来说。罗尼加德纳因为两起谋杀，於2010年在犹他州被执行死刑。他选择枪决来结束自己的生命，他也成为14年来美国唯一枪决死刑。在他的菜谱中，有龙虾、牛排、苹果派和香草冰淇淋，另外他还选择在吃饭的时候观看《指环王》。

这顿饭是54岁的犯人艾伦大卫斯的最後一餐，他是一个恋童癖和三个凶杀案的凶手。这一餐大卫斯选择了龙虾、炸虾、炸牡蛎、蒜香面包以及32盎司(约960毫升)的无醇啤酒。1999年7月8日，他在佛罗里达州的电椅「老斯帕基」上被处死。

来自加州的49岁的史蒂芬安德森因为抢劫、越狱以及7起谋杀被判死刑。他选择了2份烤乳酪三明治、1份白乾酪、玉米、蜜桃派以及巧克力冰淇淋，安德森於2002年被执行死刑。

维克多费戈尔於1963年接受死刑，他是美国1967年短暂废除死刑前，最後一个被联邦处刑的罪犯，他选择了一颗黑橄榄作为自己的断头饭。2002年强奸杀人犯罗伯特布林也选择了一颗橄榄作为自己的断头饭。

而我国的死刑犯很多都会选择面食和饺子等等，有写年轻人会选择肯德基，监狱方面也会满足他的需求，但家属送餐进来的也会占一大部分，我国家思想较重，死刑犯很多都会选择最后在吃一次亲人煮的饭。

每天反省一次的好处是什么？ (四)

贡献者回答自省就是反省自己，这是只有人类才能办到的事。一般地说，自省心强的人都非常了解自己的优劣，因为他时时都在仔细检视自己。这种检视也叫做“自我观照”，其实质也就是跳出自己的身体之外，从外面重新观看审察自己的所做所为是否为最佳的选择。这样做就可以真切地了解自己，但审视自己时必须是坦率无私的。

能够时时审视自己的人，一般都很少犯错，因为他们会时时考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。

《圣经·新约》里有一则这样的故事：对基督怀有敌意的巴里赛派人，有一天，将一个犯有奸淫罪的女人带到基督面前，故意为难耶稣，看他如何处置这件事。如果依教规处以她死刑，则基督便会因残酷之名被人攻讦，反之，则违反了摩西的戒律。基督耶稣看了看那个女人，然后对大家说：“你们中间谁是无罪的，谁就可以拿石头打她。”

喧哗的群众顿时鸦雀无声。基督回头告诉那个女人，说：“我不定你的罪，去吧！以后不要再犯罪了。”

此则故事告诉我们的是：当要责罚别人的时候，先反省自己可曾犯错。

苏格拉底说：“没有经过反省的生命，是不值得活下去的。”有迷才有悟，过去的“迷”，正好是今日的“悟”的契机。因此经常反省，检视自己，可以避免偏离正道。

我们常说：“成功源自于自我分析”，“失败是成功之母”，“检讨是成功之父”。都是在说明一件事：自我反省、自我分析、自我检讨与成功有莫大的关系。

其实，人生允许出现错误，但不能允许同样的错误犯第二次，人的一生如果充满着错误，那么他的结果就无法正确。犯错不可怕，可怕的是不知道错在哪里。

一个成功的人往往是一个自我反省的人，自我分析的人。

每件事情都有其相应的时间和空间。既要花时间去实施，又要花时间去反省。我们当中的大多数人并不利用时间进行反省。在我们繁忙的日程表上往往会忽略这一成功秘诀的重要部分。

在一天结束时，一定要花些时间审视一下在一天中发生的事情——到什么地方去、遇见了什么人、做了什么、说了什么等等。沉思一下做了什么，没有做什么，希望再做什么和希望不做什么。一定要尽可能生动而形象地记住那些相关的事件。记住颜色，记住情景，记住声音，记住交谈内容，记住经历。

经验可以变成商品，变成钱财，变成货币，经验是价值之源。然而只有记录下来的经验，经过认真思索沉淀的经验，才能将它们转变为有价值的东西。一个人命运上的差别不是由他们的遭遇决定的，而是由他们对待遭遇的态度决定的。为了能做一些对生活有益的事，我们必须从遭遇中汲取有价值的信息。

理想的反省时间是在一段重要时期结束之后，如周末、月末、年末。在一周之末用几个小时去思索一下过去7天中出现的事件。月末要用一天的时间去思索过去一个月中出现的事情，年终要用一周的时间去审视、思索、反省生活中遇到的每一件事。

自我反省的时间越勤越有利。假如你一年反省一次，你一年才知道优缺点，才知道自己做对了什么，做错了什么。假如你一个月反省一次，你一年就有了12次反省机会。假如你一周反省一次，你一年就有54次反省机会。假如你一天反省一次，你一年就有365次反省机会。反省的次数越多，犯错的次数就越少。

有一个青年，有一天在街角的小店借用电话。他用一条手帕，盖着电话筒，然后说：“是王公馆吗？我是打电话来应征做园丁工作的，我有很丰富的径验，相信一定可以胜任。”电话的接线生说：“先生，恐怕你弄错了，我家主人对现在聘用的园丁非常满意，主人说园丁是一位尽责、热心和勤奋的人，所以我们这儿并没有园丁的空缺。”

青年听罢便有礼貌地说：“对不起，可能是我弄错了。”跟着便挂了电话。小店的老板听了青年人的话，使说：“青年人，你想找园丁工作吗？我的亲戚正要请人，你有兴趣吗？”

青年人说：“多谢你的好意，其实我就是王公馆的园丁。我刚才打的电话，是用以自我检查，确定自己的表现是否合乎主人的标准而已。”

在生活中，不断作自我反省，才可以令自己立于不败之地。

卡耐尔是肯德基炸鸡的创始人。他曾自己经营了一家汽车加油站，但经营不善以至于入不敷出，他以为是受经济危机的影响便无奈地宣布：“加油站倒闭了。”

第二年，他又重新开了一家带有餐馆的汽车加油站。但是，一场无情的大火把他的餐馆烧了。他毫不顾及到底是为什么，也没有放弃，他认为：危机正是机遇。最危险的时候，也就是你的爆破力发展到最大程度的时候，因而，他发誓要重新振作。

不实事求是地找出犯错的根源，勃勃雄心在事实面前显得多么空洞无力啊！

他最终还是振奋起来，建立了一个比以前规模更大的餐馆。可是，厄运又找上门来。因为附近另外一条新的交通要道建成通车，卡耐尔餐馆前的那条道路因而变得背街背巷了，顾客也因此而剧减。

究其失败的根源，便是卡耐尔·德士对经营管理一窍不通，他的管理制度定得很松散，员工的工作态度松松垮垮。经营加油站时，他的流氓员工偷油；经营带有餐馆的汽车加油站时，员工乱扔烟头；经营比以前规模更大的餐馆时，餐馆没有回头客也是因为制度不健全。

他找到了他总是犯同一类型的错误的原因，他觉得自己不是一个善于经营的老板，因为他自己平常就是一个不拘小节、大大咧咧的人。

后来，卡耐尔放弃了餐馆。他不想再保留那个极为珍贵的专利——制作炸鸡的秘方，他决定卖掉它。

他教授给各家餐馆制作炸鸡的秘诀——调味酱。每售出一份炸鸡他将获得5美分的回报。6年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍布美国及加拿大，共计400家。当时，卡耐尔已经70多岁了。1992年，肯德基炸鸡的连锁店共计扩展到9000家。

假如卡耐尔不知反省，蛮干到底，他会一无所有、一事无成，食客们也不会吃到价廉味美的肯德基炸鸡。

中国古语云：“人非圣贤，孰能无过。”即使圣贤也有犯错的时候。关键在于不要重犯同一个错误。老犯一个错误不但会使自己的自信心受挫，而且别人也会对你丧失信心，不再给你机会了。不在错误中找到实质因素，你的道路将越走越窄，最终进入死胡同；倘若一犯错便能痛定思痛地反省，及时纠正错误，你的道路将越走越宽广，你的人生将越来越美好。

那么，我们该如何反省自己呢？

首先，要以“自知”的镜子来反照自己。若要了解自己行为的得失，则必须用“自知”的镜子来自照。反省如同一面明镜，在反省的明镜中，自己的本本来面目将显现无余。一个人眼睛不要总是盯着别人，重要的是要先认识自己，从反省中认识自己，从自知的镜子中了解自己的真面目。

其次，要有悔改的勇气。一个人有过错不要紧，只要能改过就好，如果有过错而不肯改这就是大过，真正的过错。有些人犯了错，却不肯承认，因为他怕因此而失了面子。如果能够消除傲慢的习气，就会生起悔过自新的勇气来。时常反省自己的过失，发现了错误，就要及时改正，痛痛快快、切切实实地做事。比如，害了盲肠炎的病人，一定要把那段肠割掉，以除后患。一个人有了过失，也要用反省、忏悔的快刀把它切除。

今天有了过错，如果没有反省，明天还会照样犯。若能及时反省自己，知道犯错的缘由，随即改正过来，那么，以后就不会再有类似的过错。

人对待错误的正确态度应该是及时从中吸取教训，总结经验，亡羊补牢，将功补过，而不是过多地自我谴责，自我责备。英国有句谚语——“不要为打翻的牛奶而哭泣”，意即：你去为已经无可挽留的损失而哭泣只会浪费你的好心情，聪明的人是会反省错误，之后吸取教训，然后坚毅地忘掉不幸，以更大的劲头、更热忱的心态去弥补损失，而不是过多地自责。

每天反省一次，有什么好处？ (五)